SilverCloud

*** Това приложение изисква акаунт в SilverCloud. Моля, консултирайте се с вашата здравна услуга, за да проверите дали предлагат SilverCloud. ***

SilverCloud - „Да създадем пространство за здрави умове“

Silvercloud предоставя широк спектър от подкрепящи и интерактивни програми, инструменти и тактики за психични и поведенчески здравословни проблеми. Тези програми се занимават с благосъстоянието, баланса на живота, управлението на времето, комуникационните умения, поставянето на цели, комуникацията и управлението на отношенията, управлението на гнева, управлението на стреса, релаксацията и управлението на съня, наред с много други.

Това приложение изисква акаунт в SilverCloud. Моля, проверете дали вашата здравна услуга предлага SilverCloud.

Инструменти

Голямо разнообразие от интерактивни инструменти, включително медиации на вниманието, дихателни и релаксиращи упражнения, страници за преглед, стратегии за управление на гняв и много други инструменти, свързани със съдържание в тревожност, депресия, стрес, благополучие и устойчивост и справяне. Тези инструменти и тактики дават възможност на потребителите да управляват психичното и поведенческо здраве; както и включване на социални и подкрепящи елементи - осигуряване на човешко докосване, свързано с поддръжка лице в лице.

съдържание

Съдържанието на Silvercloud е изцяло основано на доказателства и следва най-добрите практики при неговото доставяне. Проведени са строги изследвания, за да се установи най-подходящата основа за това ефективно и основано на доказателства съдържание. Подходът към доставката на нашето съдържание се основава на златен стандарт на грижа, включващ висококачествено съдържание и доставка, използвайки най-добрите практики, ориентирани към потребителите.

Клиничното прозрение и опит са в основата на нашите програми. Разработен с изследвания и съдържание от лидери в своите области.

Нашите програми включват:

Пространство от безпокойство

Създаден съвместно с водещи специалисти по клинични и предметни въпроси, Space from Anpression е лесна за следване програма, която включва редица инструменти, дейности и образование, доставяни в безопасно и поверително пространство. Тази програма може да ви помогне да управлявате безпокойството, да предизвикате тревожни мисли и да се чувствате по-добре.

Пространство от депресия

Това е ефективно лечение за хора, изпитващи ниско настроение и депресия. Създаден съвместно с водещи експерти по клинични и предметни въпроси, Space from Depression е лесна за следване програма, която включва редица инструменти, дейности и образование, в безопасно и поверително пространство.

Пространство от стреса

Това е проактивна и практична програма, създадена съвместно с водещи специалисти по клинични и предметни въпроси, която ви предоставя инструментите и техниките за управление на стреса и внасяне на баланс в живота ви. Качественото клинично съдържание е интегрирано с инструменти и дейности в безопасно и сигурно пространство. С акцент върху устойчивостта, тази програма за управление на стреса ви помага да идентифицирате и подобрите съществуващите силни страни и умения и да изградите нови.

Пространство за позитивно изображение на тялото

Пространството за позитивен образ на тялото е превантивна и практична програма, изградена съвместно с водещи клинични и предметни специалисти, която ви предоставя инструментите и стратегиите за изграждане на положителен образ на тялото, по-добро самочувствие и за развиване на здравословна връзка с храната.